Le cannabidiol fait certainement partie des molécules les plus en vogue ces dernières années. Ce composé organique extrait du chanvre appartient à la famille des cannabinoïdes. Cependant, les produits à base de CBD ont une particularité bien spécifique : ils contiennent généralement une quantité infime de THC (moins de 0,3 %). Cela signifie que vous n’avez plus à craindre des effets psychoactifs intoxicants liés au tétrahydrocannabinol. Il ne reste plus que les bienfaits du chanvre. D’ailleurs, vous pouvez l’intégrer dans votre routine pour profiter de ses bienfaits thérapeutiques divers. Soulager les douleurs chroniques, promouvoir le bien-être et la détente, calmer le stress et l’anxiété… Le cannabidiol saura sûrement vous prêter main-forte. Vous pouvez le consommer sous plusieurs formes. Les voici !
L’incontournable huile de CBD
L’huile de cannabidiol est un produit très populaire auprès des adeptes du cannabis thérapeutique. Il s’agit principalement d’une essence issue d’un mélange entre des cristaux de CBD et une huile de support (d’origine végétale). Dans la majorité des cas, les terpènes viennent s’ajouter à cette préparation pour obtenir ce goût prononcé en bouche.
Quoi qu’il en soit, l’huile de chanvre se présente sous deux différentes formes.
- On retrouve tout d’abord l’huile de CBD full spectrum (à spectre complet). Celle-ci correspondant à un produit dont les composants incluent la totalité des principes actifs de la plante Cannabis Sativa. Cela signifie que votre huile n’est pas uniquement riche en cannabidiol. Elle intégrera aussi d’autres cannabinoïdes, dont le tétrahydrocannabinol. Pour respecter les règlementations en vigueur, elle présentera toutefois une concentration en THC inférieure à 0,3 %. Retrouvez-y également les terpènes et flavonoïdes. L’huile de chanvre full spectrum est surtout plébiscitée en raison de l’effet d’entourage. Pour rappel, cette théorie avance que les composés organiques du cannabis se montrent beaucoup plus efficaces lorsqu’ils se mêlent avec d’autres agents actifs.
- En deuxième lieu, vous avez l’huile de CBD broad spectrum (à spectre large). Ce produit se situe quelque part entre l’isolat et le full spectrum. Ici, vous aurez encore une fois une huile riche en cannabidiol. Elle incorporera pareillement de petites quantités d’autres composés du cannabis (à noter en particulier le cannabinol CBN). La principale différence réside dans le fait que le broad spectrum ne contient pas de THC. Vous aurez toujours l’effet d’entourage donc, sans pour autant craindre les effets néfastes potentiels du THC.
Quoi qu’il en soit, l’huile de CBD se consomme habituellement par voie sublinguale, mais peut aussi s’intégrer à votre alimentation.
La très prisée fleur de CBD
Vous pouvez également acheter du cannabidiol sous forme de fleur. Il s’agit d’un produit issu des plantes femelles de Cannabis Sativa qui est naturellement riche en CBD. On parle aussi de fleur de chanvre. Celle-ci contient plus de 100 autres phytocannabinoïdes, dont le CBG, le CBC, le CBN, mais aussi du THC. Ne vous inquiétez cependant pas. La teneur en THC dans les fleurs de CBD reste moindre, à condition que vous choisissiez un produit provenant de souches autorisées.
Quoi qu’il en soit, ces fleurs peuvent être cultivées aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur. Il y a aussi la méthode appelée « Greenhouse » (culture sous serre) qui permet d’obtenir une meilleure qualité de produit. Vous pouvez les consommer de plusieurs manières différentes.
- La première consiste à vapoter la fleur de CBD. Cette solution s’avère particulièrement efficace pour profiter des effets apaisants et antidouleurs du cannabis en un temps record (généralement en quelques minutes).
- Vous pouvez également la fumer pour notamment vous aider à arrêter le tabac. Dans tous les cas, les têtes de cannabis CBD sont réputées pour être la meilleure partie de la plante pour avoir les résultats les plus satisfaisants.
- Enfin, vous avez la possibilité de cuisiner les fleurs de chanvre. Comme le produit doit passer dans votre système digestif avant d’atteindre la circulation sanguine, l’effet mettra plus de temps à se manifester. Cependant, il dure beaucoup plus longtemps par rapport au vapotage.

Le fameux e-liquide au CBD
L’e-liquide CBD représente une solution plus sécuritaire de consommer du cannabidiol… Surtout par rapport au vapotage des fleurs. En réalité, il s’agit ici d’une préparation réservée à l’inhalation par cigarette électronique. Il n’y a aucun sous-produit de combustion, ce qui réduit fortement les risques d’endommager votre voie respiratoire. Idéal pour lutter contre le stress et l’anxiété occasionnels, cette option a aussi l’avantage d’être très facile à utiliser.
Grâce à certaines inventions comme le « vape pen », vous n’avez effectivement plus besoin d’aucun réglage avant de pouvoir prendre votre première bouffée de CBD. Il suffit d’inspirer pour déclencher le mécanisme. De plus, les e-liquides au CBD se déclinent aujourd’hui en plusieurs saveurs différentes. À la menthe fraîche, aux notes d’agrume acidulé, aux arômes de fruits rouges et baies sauvages, au délicieux goût sucré…, il y en a pour toutes les envies. Bien évidemment, vous avez aussi la possibilité de choisir la saveur authentique du chanvre et des terpènes pour une expérience unique.
Les produits comestibles et compléments alimentaires
Cette catégorie regroupe tous les produits comestibles qui ne nécessitent aucune combustion pour activer leurs composés chimiques. Vous pouvez retrouver sur le marché des produits qui contiennent à la fois du THC et du CBD (il s’agit généralement de cannabis médical). De l’autre part, il y a également ceux à dominante cannabidiol qui contiennent peu, voire pas du tout de THC. Ces derniers ne procurent donc pas d’effet high, mais leurs avantages thérapeutiques sont tout aussi intéressants. Promouvoir la relaxation quotidienne, améliorer l’humeur globale, soulager la douleur et bien d’autres encore, les produits comestibles à base de chanvre sauront certainement vous convaincre.
Cependant, l’administration par voie orale ne serait efficace qu’à une dose relativement élevée. C’est pourquoi ces produits sont surtout utilisés pour le « microdosing » (dosage par petite quantité de CBD, mais à plusieurs reprises pendant la journée). La concentration en cannabidiol varie en fonction de votre choix. Néanmoins, elle oscille souvent entre 5 mg et 25 mg. Un autre avantage de cette solution réside dans le fait que vous avez à votre disposition une myriade d’options.
À votre disposition :
- Considérez entre autres les gélules de CBD qui s’avalent avec un verre d’eau comme n’importe quel autre complément alimentaire. Certaines capsules allient le cannabidiol à d’autres suppléments comme la mélatonine ou la L-théanine pour renforcer leurs actions.
- Il y a également les bonbons, gommes et pastilles. Les dosages peuvent aller de 5 mg par portion à 50 mg dans ce cas. Ces petites douceurs convainquent en particulier par leur discrétion.
- Ensuite, il y a les boissons au chanvre qui promettent des vertus relaxantes et apaisantes. Boissons énergisantes, thé, jus de fruits et (même) bières, les marques diversifient leurs offres pour s’adapter à tous les goûts. La bouteille (ou la canette !) peut être infusée avec 10 à 25 mg de CBD.
- Enfin, nous avons le CBD alimentaire à proprement parler. Biscuits, barres énergétiques, chocolats…, le choix est très large.

Les infusions et tisanes de détente
Les infusions de chanvre sont bien connues pour leurs effets calmants potentiels, autant au niveau psychologique que physique. Les adeptes de cette version du CBD l’utilisent d’ailleurs soit pour remplacer leur breuvage habituel (café et thé), soit pour tout simplement apprécier une bonne tasse de tisane au goût atypique. Dans tous les cas, cette tisane est semblable à tout autre thé. Le chanvre sec est trempé dans l’eau bouillante. Il peut ici s’agir de feuilles ou fleurs de CBD asséchées. Mais certains préfèrent aussi juste ajouter la résine de CBD effritée ou l’huile de chanvre à une tout autre concoction liquide.
Quoi qu’il en soit, le thé obtenu aura une couleur vert-brun. Quant à la saveur, elle sera légèrement amère avec un petit goût terreux. Vous pouvez aussi ajouter des arômes ou des agents sucrants à votre tisane de chanvre si vous souhaitez (citron, miel, sucre…). Le principal atout de l’infusion au CBD réside dans le fait qu’elle permet de conserver les cannabinoïdes sous leur forme acide. Si vous pouvez acheter séparément les fleurs de CBD ou la résine, vous avez également la possibilité d’acheter directement des préparations prêtes à l’emploi dans le commerce. Les thés au CBD seront ici disponibles dans une variété de formules et de saveurs. Certains incluent des ingrédients supplémentaires dont les avantages thérapeutiques ne sont plus à présenter. On parle par exemple de la menthe, de la verveine ou encore de la camomille.
L’isolat de CBD, la forme la plus pure que vous retrouverez
L’isolat de CBD constitue tout d’abord un produit poudreux extrait des cristaux de chanvre. Isolé des autres cannabinoïdes et des terpènes, le cannabidiol se présente dans ce cas avec une teneur particulièrement élevée (atteignant les 99 %). Il se mélange à vos repas, à vos boissons ou encore à vos shakes.
Cependant, vous avez également la résine de CBD qui mérite votre attention si vous recherchez un produit à forte teneur en cannabidiol. Il s’agit tout simplement d’une substance naturellement présente sur les fleurs de plants femelles de Cannabis Sativa dont la couleur varie du brun clair au brun foncé. Elle est idéale pour la vaporisation. Attention toutefois, les fleurs à forte concentration en cannabidiol (10 ou 15 %) contiennent aussi un taux de THC élevé (généralement supérieur à 0,3 % — seuil légal en France).
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